Sport och Prestation
WEBCOACH är en personlig tränare på nätet som matchar dina träningsresultat mot uppsatta mål för Hälsa och Sport. All träning följer Riksidrottsförbundet RF riktlinjer och anpassas till din ålder, ambition och träningsnivå.
WEBCOACH TESTER OCH TRÄNING -ANMÄL DEJ IDAG
- kvalitétssäkra resultat
- resultatstyrd utveckling
- åldersanpassad träning
- individuell träningshjälp
- fokus på styrka och kraft
- veckovis uppföljning
- idrottsvetenskaplig grund
HÄLSA -är till för dej som vill bli rörlig och stark och må hur bra som helst
SPORT -för dej som vill bli stark, snabb och hur bra som helst i din sport
"Träna och få din träningsvecka analyserad av en fystränare som utbildats av Riksidrottsförbundet RF på Bosön. Tränings-resultaten matchas mot dina egna mål och mot kraven i den kravprofil som finns framtagen för alla sporter. Webcoach jobbar långsiktigt med analys, åtgärd och uppföljning vid prestationsutveckling och hälsofrämjande insatser".